アーユルヴェーダ-体質チェックテスト

2010年6月3日     1 Comment     Posted under: 商品について
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アーユルヴェーダ体質チェックテスト

インドの伝統的な学問アーユルヴェーダは、現代でいう医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んだ総合的な施術方法。今でもインド人に広く使われているアーユルヴェーダには約五千年の歴史があるとされ、チベット医学や古代ギリシア、ペルシアの医学等にも影響を与えたとか。インド占星術とアーユルヴェーダも深い関わりがあるのだそうです。

このアーユルヴェーダにはトリ・ドーシャ(3つの元素)と言う考え方があります。トリ・ドーシャはヴァータ、ピッタ、カパに分類され、ヴァータは「風」、ピッタは「火」、カパは「地」。人間は個人により3要素の強さの違いがあり、性格や体質の違いとして現れるとか。また、それに合わせた食生活、病気の治療法があるのですね。

このページでは以下の質問にチェックしていくだけで、あなたのドーシャが簡単に判定できます。

■身体的特徴■

ヴァータ体質ピッタ体質カパ体質
体型長身、やせ型中肉、中背型短身、肥満型
皮膚黒い、乾燥、かさかさ黄色、赤ら顔、湿疹色白、油性、つるつる
皮膚にしわありソバカス、ホクロが多い滑らか、ニキビ出やすい
老齢と共に白髪、脱毛、髪が余りのびない若白髪、若はげ、赤茶色の毛髪黒髪、長い髪、頭髪がフサフサしている
骨格骨の関節が大きい骨格普通関節結合丈夫
筋肉、皮下脂肪筋肉、皮下脂肪少ない筋肉、皮下脂肪普通四肢筋肉発達、皮下脂肪多い
その他血管、腱が浮上口臭、腋臭、体臭あり首、胴体、脚が短い

■気質的特徴■

ヴァータ体質ピッタ体質カパ体質
直感、楽観的熟慮、実直型鈍感、悲観型
好き嫌いが激しい人から好かれない>誰からも好かれる
早く覚えるが早く忘れる理解、記憶力は良い理解は遅いが記憶はまあ良い
集中力はない集中力あり集中力あり
緊張しやすい神経質、批判的寛大、忍耐力あり
金、物質の無駄遣い多い金、物質は適当に使う金は無駄遣いせずためる

■生理的特徴■

ヴァータ体質ピッタ体質カパ体質
便秘傾向下痢傾向便秘でも下痢でもない
腹にガスがたまる腹にガスがたまらないガスはたまらず、膨満感
消化力は不規則消化力旺盛消化力は弱い方
食欲不規則食欲旺盛食欲はあまりない
不眠・浅眠型、寝付き悪い熟睡型、寝付きがよい過眠型、早く眠くなる
運動神経発達運動神経普通運動神経鈍い
遅寝、遅起き型定刻就寝、起床型早寝、遅起き型
おしゃべり理屈っぽい無口、無関心型
発汗少ない、口渇普通発汗多い、口渇強い発汗少ない、口渇少ない
かすれ声、低い声、声量小声普通、声量普通高く甘い声、張りのある声
子孫に恵まれない子孫普通子孫に恵まれる
富財に恵まれない富財普通富財に大変恵まれる

■合計得点■

ヴァータピッタカパ



■体質判断■
あなたは体質です。

参考文献:〔稲村晃江著“寿命の科学 アーユルヴェーダ”(主婦と生活社)より抜粋〕

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