アーユルヴェーダ-体質チェックテスト
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アーユルヴェーダ体質チェックテスト
インドの伝統的な学問アーユルヴェーダは、現代でいう医学のみならず、生活の知恵、生命科学、哲学の概念も含んだ総合的な施術方法。今でもインド人に広く使われているアーユルヴェーダには約五千年の歴史があるとされ、チベット医学や古代ギリシア、ペルシアの医学等にも影響を与えたとか。インド占星術とアーユルヴェーダも深い関わりがあるのだそうです。
このアーユルヴェーダにはトリ・ドーシャ(3つの元素)と言う考え方があります。トリ・ドーシャはヴァータ、ピッタ、カパに分類され、ヴァータは「風」、ピッタは「火」、カパは「地」。人間は個人により3要素の強さの違いがあり、性格や体質の違いとして現れるとか。また、それに合わせた食生活、病気の治療法があるのですね。
このページでは以下の質問にチェックしていくだけで、あなたのドーシャが簡単に判定できます。
■身体的特徴■
■体質判断■
あなたは体質です。
参考文献:〔稲村晃江著“寿命の科学 アーユルヴェーダ”(主婦と生活社)より抜粋〕
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タグ: how-to
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